Evde doğal olarak gücü nasıl hızlı bir şekilde artırabilirim?

Birçok insan "iktidarsızlık" kelimesini erkek gücünün kaybı ve fiziksel zayıflık ile ilişkilendirir. Bazıları sessizlik içinde stresle başa çıkmaya çalışırken, diğerleri böylesine mahrem bir soruna olası çözümler arar. Evde gücü hızla arttırmanın birçok kanıtlanmış yolu vardır. Makalemizde bunun hakkında konuşacağız.

Ürünlerin sihirli gücü

İnsanlar her zaman libidoyu iyileştirmek ve cinsel zevki artırmak için mümkün olan her yolu kullanmaya çalıştılar. Bazen, cinsel ilişkiden tam anlamıyla zevk almak için zihinsel dengeyi yeniden sağlamanız, stresi azaltmanız ve kendinizi ağır fiziksel efordan korumanız gerekir. Ayrıca belirli yiyecekleri yiyerek şehvet yaratabilir ve cinsel dürtünüzü artırabilirsiniz. Antik Yunan halkı onlar için benzersiz bir isim bile buldular - afrodizyaklar.

Halk ilaçları kullanan erkeklerde gücün nasıl artırılacağı sorusu her ülkede kendi yolunda çözüldü:

• Fransız Kralı Henry IV, erkek gücünü artırmak için her sabah yumurta sarılı bir bardak konyak içti.
• İlk İtalyanlar acı biber, havyar ve istiridye yediler.
• Ancak Hintli Kamasutra, bir bardak pirinç yiyerek enerji kazanabileceğinizi söylüyor.

Bölgelerimizde afrodizyak kullanım tarifleri biraz farklı bir karaktere sahipti ve normal yemeklerle daha karşılaştırılabilirdi. Bu tür tavsiyelerin hala talep edildiğini ve elbette meyve verdiğini belirtmekte fayda var. Bazılarını deneyin:

• Sıradan sarımsak kendini oldukça iyi kanıtlamıştır. Cinsel yorgunluğu azaltır ve libidoyu doğal ve güvenli bir şekilde artırır. Günde iki ila üç diş sarımsak yiyin.
• Beyaz soğan da üreme işlevlerine yardımcı olurken, çiğ havuç ve bal dayanıklılığı geri kazandırır. Bu üç malzemeyi bir ay boyunca her gün tüketin.
• Geleneksel şifacılar kuşkonmazın erkek onuru üzerinde faydalı bir etkisi olduğuna ve erken boşalmayı önlediğine inanır. Kuşkonmaz köklerini sütte kaynatın ve bu karışımı günde iki kez için.
• Eşit miktarda kuru hurma ve kuruyemişleri karıştırın ve cinsel enerjiyi ve dayanıklılığı artırmak için günlük olarak tüketin.

Modern bilim adamları, yediklerimizle duygularımız arasında bir bağlantı keşfettiler. Cinsel olarak aktif bir kişinin menüsü, E, A ve B vitaminlerini ve ayrıca vücut için gerekli eser elementleri içeren yiyecekleri içermelidir: proteinler, kalsiyum, fosfor, potasyum.

Tüm bu maddelerin yiyeceklerde bulunması kolaydır, örneğin:

• Kuruyemişler: antep fıstığı, susam, yer fıstığı, ceviz.
• Meyveler: limon, portakal, nar, incir, muz, hindistancevizi, mango.
• Sebzeler: Sarımsak ve her türlü soğan, pancar, kuşkonmaz, kereviz, domates.
• Baharatlar ve otlar: Sarı kantaron, anason, semizotu ve kimyon, nane, maydanoz, kırmızı biber.
• Süt ürünleri: süzme peynir, yoğurt, peynir, ekşi krema.
• Deniz ürünleri: havyar, balık, istiridye, karides, istiridye.

Aşırı yağlı yiyecekleri diyetten çıkarmak ve kafein ve alkol alımını sınırlamak daha iyidir.

İyileştirici testis masajı

Evde gücü hızlı bir şekilde artırmanız gerekiyorsa, testislerin testis masajı gibi kanıtlanmış bir yöntem kullanın. Bu gerekli kan akışını sağlar ve böylece cinsel dürtünüzü artırır.

Düzenli masajlar en iyi şekilde, dikkatiniz dağılmadan 10 dakikalık boş zaman ayırabileceğiniz sıcak ve rahat bir yerde yapılır. Bunu otururken ve uzanırken tek başınıza yapabilir veya partnerinizden hizmet için isteyebilirsiniz:

1. Penisi ve testisleri ısıtarak başlayın. Bunu yapmak için ılık bir banyo yapabilir, rahatlatıcı bir duş alabilir veya kasıkta bir havlu bağlayabilirsiniz.
2. Ellerinize biraz jojoba veya badem yağı sürün ve anüsünüz ile penisinizin tabanı arasındaki bölgeye masaj yapmaya başlayın.
3. İki elinizle skrotuma ve testislere doğru ilerleyin, ardından penisin tabanına dikkat edin. Pelvisinizdeki kaslara özellikle dikkat edin.
4. Testis torbanızın derisini kavrayın ve parmak uçlarınızla testislerinizi ovuştururken farklı yönlerde hafifçe gerin.
5. Sol başparmağınızı ve işaret parmağınızı kullanarak sol testisinizin tabanını daire içine alın. Aynı işlemi sağ tarafta tekrarlayın. Cildi nazikçe aşağı çekin ve parmaklarınızı kullanarak testisleri penise doğru hareket ettirin.
6. Daha sonra, penisin ucundan başlayarak kalça kaslarına nazikçe masaj yapın ve nazikçe skrotuma ve testislere yaklaştırın. Masajı penisin ve perinenin tabanında bitirin.

Prosedürün sonunda, herhangi bir yağ kalıntısını gidermek için barajı nemli bir bezle silin.

Erkek doğurganlığını artırmanın 5 kolay yolu

Doğru beslenme, ılımlı fiziksel aktivite ve iyi bir ruh hali, istikrarlı bir libidonun tartışmasız yoldaşlarıdır. Ancak bu tür yöntemler aktif bir cinsel pozisyon için her zaman yeterli olmayabilir.

Erkeklerde gücü arttırmanın başka doğal yolları nasıl olabilir? Size 5 seçenek sunuyoruz:

1. Boxer şort giyin. Son araştırmalar, dar külot giyen erkeklerin kısırlık ve testosteron hormonu eksikliğinden muzdarip olma olasılığının daha yüksek olduğunu göstermiştir.
2. Baba olmayı düşünün. Bilim adamları, büyük yavrular isteyen bir erkeğin, yaşlılığa kadar istikrarlı boşalmayı sürdürebileceğine inanıyor.
3. Akupresür, Çin'den bize gelen kişilerin aktif noktalarına etki etme sanatıdır. Omurganın başlangıcından itibaren 3-5 parmak olan sırtınızda simetrik noktalara basmaya çalışın. Masaj yatarak yapılmalıdır.
4. Erkek gücünü artırmak için, her 3-4 günde bir huş ağacı süpürgeli saunada buhar banyosu yapılması önerilir.
5. Yoga ve meditasyon, düşüncelerinizi endişe ve stresten kurtarmanıza yardımcı olabilir. Ek olarak, güçlü cinsel güç için doğru nefes almak da gereklidir.

Ancak, yukarıdaki önerilerin tümünü uygularsanız, bu dakika sihir beklememelisiniz. Gücü geri kazanmanın doğal süreci uzun vadeli bir iştir. Ve hemen sonuçlara ihtiyacınız varsa, bu tür sorularla bir doktora danışmak daha iyidir.